Dean Karnazes é um homem que mudou sua confortável rotina em nome de uma vida mais saudável, tornando-se um dos maiores maratonistas da história. Em "O Ultramaratonista", ele ensina pessoas comuns a viverem uma existência mais equilibrada e repleta de aventuras, onde limites são diariamente superados e metas que antes pareciam ser impossíveis podem ser alcançadas. Mais do que um livro de saúde, "O Ultramaratonista" é um guia para uma nova vida.
Em O Ultramaratonista, o norte-americano Dean Karnazes conta como superou as dores lancinantes e reuniu muita força de vontade e controle mental para se transformar num campeão. O livro mostra a sua trajetória repleta de aventuras, como a primeira e única maratona no Pólo Sul, a travessia de Western States 100-Mile Endurance Run, e a The Relay, corrida de revezamento de 322 quilômetros que realizou sozinho.
Um comentário:
Tô gostando de ver, a cada dia que passa o seu blog fica melhor.
Ei vc já parou para calcular o tanto que vc já correu, nadou e pedalou nestes anos ? Seria interessante.
Que tal vc falar também da sensação que vc sente quando esta correndo,quando cruza a linha de chegada e tb (ufa...) qdo bate um recorde pessoal. Ah ia me eskecendo, vc tem q colocar a foto da época que vc era sedentário para estimular os seus leitores e admiradores a prática do esporte e qto faz bem para o corpo e para alma.
"Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho" (Dalai Lama ) -
*parece com vc.* Valheu!!!
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