Parciais de Tempo e Resultado Ironman Brasil 2009

Segue logo abaixo as minhas parciais de tempo e resultado do Ironman Brasil 2009, realizado nesse domingo, 31/mai/09, em Floripa na Praia de Jurerê Internacional. Contarei os detalhes da prova em novas postagens. De antemão revelo que foi uma das experiências mais incríveis da minha vida. É isso aí, agora sou um IRONMAN. Sonho realizado.


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Fonte: http://ironman.com/events/ironman/brazil?show=tracker

Nossa Equipe no Globo Esporte

Muito bem feita e emocionante a matéria veiculada no Globo Esporte em 26/05/2009, sobre o treinamento da nossa equipe Asics/Bransk/EV Sports para o Ironman Brasil 2009 em Florianópolis. Vale a pena conferir essa reportagem que mostra o poder de superação e transformação que o esporte faz na vida de uma pessoa. Sensacional !!! Destaques para a emocionante entrevista de Zé Filho e dos exemplos de Erick e Carvalhinho. São verdadeiros "Homens de Ferro". Parabéns a todos !!!

Novo Integrante da Equipe Asics/Bransk/EV Sports

Sou o mais novo integrante da equipe de triathlon Asics/Bransk/EV Sports. Um timaço composto pelos grandes triatletas: Carvalhinho, Chicão, Erick, Lourenço, Luciano Petri, Luiz Henrique e Zé Filho. Fui muito bem recebido por todos e cada treino tem sido um grande aprendizado. Além do alto nível técnico dos atletas, vale ressaltar o espírito de equipe, respeito mútuo e amizade. Gostaria de agradecer pela oportunidade que me foi dada. Me sinto muito honrado de fazer parte desse seleto grupo. Espero poder agregar valor a equipe e retribuir tamanho apoio e atenção que tenho recebido de todos. Valeu Gigantes !!!

Convocado pela CBTri para o Mundial de Longa Distância

Fui convocado pela Confederação Brasileira de Triathlon, para competir no 2009 Perth ITU Long Distance Triathlon World Championships, que será realizado no dia 21 de Outubro do corrente ano, na cidade de Perth, Austrália.

Site oficial do evento
http://www.ldworlds.org.au/en/default.htm


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Copa Norte/Nordeste de Triathlon

No sábado, 09/abr/09, participei da Copa Norte/Nordeste de Triathlon, na distância Triathlon Olímpico (1500m natação ; 40km bike ; 10km corrida). A prova foi realizada na Lagoa do Banana, em Cumbuco-CE. A largada aconteceu por volta das 8h, com o tempo parcialmente nublado. O percurso de natação teve 2 voltas de 750m na lagoa. Sempre a natação em lagoa exige mais do atleta, pois a água é mais "pesada" que a água do mar. Fiz as 2 voltas em 26 minutos. Agora era partir para 1 volta de 40km de ciclismo. Estava indo tudo tranquilo até quebrar os meus dois suportes de garrafa que ficam na parte traseira da bike, me obrigando a parar duas vezes e passar um bom tempo sem poder beber água. Mesmo assim, consegui finalizar a etapa de bike em 1h07m, com uma boa média de 35km/h. Fiquei muito feliz com o meu desempenho na bike e parti super confiante para os 10km de corrida, que seria feito em 4 voltas. Já iniciei a etapa de corrida bem solto e consegui encaixar um bom ritmo. Tive a companhia por 3 voltas do grande triatleta Thiago Mohana. Finalizei a corrida em 43 minutos. Ao final, concluí a prova em 2h23m. Foi um belo tempo, levando-se em consideração que estou em treinamento para o Ironman, não fazendo polimento para essa prova. Um detalhe interessante foi que no outro dia, domingo, fiz um pedal de 180km. É isso aí, vida de Ironman não é fácil, mas é super divertido. :)

Quanto ao resultado, conquistei o 2º lugar na cat. 35-39 anos.


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7ª Meia Maratona de Fortaleza

No dia 26/abr/09, participei da 7ª Meia Maratona de Fortaleza, como prova/treino para o Ironman Brasil. O previsto era correr 26km (5km antes + 21km da prova). A largada e chegada teve como cenário o Marina Park Hotel. A previsão da metereologia era de temporal, e o que se viu foi um sol muito forte com céu de brigadeiro. Seria mais uma prova com muito calor e os cuidados com a hidratação seriam determinantes para um bom desempenho. Então, as 7h, com o bosque do Marina Park a esquerda, o mar a nossa direita e nenhuma nuvem no céu, partimos para encarar os 21km. Essa seria a minha décima meia maratona. E olha, esse número mágico me fez bem. Fiz uma boa prova, com domínio das minhas forças e mente, com muita consciência e sabedoria. Fiquei impressionado. Para um atleta de longa distância, o domínio dos kilômetros é muito importante. O ganho psicológico é incrível. E foi o que aconteceu. Como prova disso, apesar das condições de temperatura totalmente adversas para um bom desempenho, consegui cruzar a linha de chegada com o excelente tempo de 1h33m. Cinco minutos a menos que em 2008. Fiquei muito feliz e irradiante, por correr mais rápido e com menos esforço. Isso é o sonho de todo atleta. Fantástico. Quanto ao resultado, também melhorei em relação a 2008, quando fui Top 20 (20º lugar) na cat. 35-39 anos. Em 2009 subi 5 posições, conquistando o Top 15 (15º lugar) na cat. 35-39 anos.

Parciais de Tempo: Km 01 -> 04:01 ; Km 02 -> 04:13 ; Km 03 -> 04:21 ; Km 04 -> 04:18 ; Km 05 -> 04:19 ; Km 06 -> 04:26 ; Km 07 -> 04:20 ; Km 08 -> 04:27 ; Km 09 -> 04:31 ; Km 10 -> 04:27 ; Km 11 -> 04:28 ; Km 12 -> 04:26 ; Km 13 -> 04:31 ; Km 14 -> 04:33 ; Km 15 -> 04:25 ; Km 16 -> 04:40 ; Km 17 -> 04:36 ; Km 18 -> 04:34 ; Km 19 -> 04:15 ; Km 20 -> 04:15 ; Km 21 -> 04:13 ; 337m finais -> 01:24

Total Percorrido: 21,34 km
Média: 04:24/km
Máx.: 01:58/km

Informações e resultados:
http://www.meiamaratonadefortaleza.com.br/2009/index.php



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