Corrida de Natal com Novo Recorde Pessoal

Nesse último domingo, 21/dez/08, participei da Corrida de Natal, na distância de 6km, comemorando 1 ano do projeto "A Beira Mar é Sua". A Av. Beira Mar tem uma faixa fechada todas as manhãs, entre 05:00h e 08:00h, para a prática esportiva mais segura. A largada da prova aconteceu as 07:00h, com os termômetros marcando 30 graus. Fui dormir na noite anterior a 1h da madrugada (festas de final de ano), e acordei as 05:30h. O calor e as poucas horas de sono poderiam atrapalhar o meu rendimento. Isso me deixou um pouco ansioso. Por se tratar de uma prova rápida, sabia que teria de fazer um bom trabalho de aquecimento. Esse seria o detalhe crucial da prova. Consegui aquecer bem e larguei já imprimindo um ritmo forte e mantive assim até o final. Como recompensa, cruzei a linha de chegada em 23m11s. NOVO RECORDE PESSOAL para essa distância. Baixei em 44s a antiga marca de 23m55s, registrada na 2ª Corrida Iguatemi 2008. Quanto ao resultado, fiquei entre os Top 15 Geral Masculino. Foi a minha última prova da temporada, e termino o ano bastante satisfeito com essa quebra de recorde. Presente antecipado de Natal. :)

Parciais de Tempo: Km 01 -> 03:37 ; Km 02 -> 03:44 ; Km 03 -> 03:58 ; Km 04 -> 03:59 ; Km 05 -> 04:02 ; Km 06 -> 03:52

Total Percorrido: 6,00 km
Média: 03:52/km
Máx.: 03:05/km
Tempo Total: 23:11

Informações
http://www.starkonline.com.br/content/aplicacao/stark/eventos/gerados/corrida_natal.asp

Resultado Geral Masculino
http://www.starkonline.com.br/content/aplicacao/stark/resultados/enviados/geral_masc.htm


Clique na imagem acima para ampliar

XVII Corrida de Rua Unifor

Nesse último domingo, 14/dez/08, corri a XVII Corrida de Rua Unifor. Tradicional prova do calendário de nossa cidade, com um percurso de 10km muito técnico, com várias subidas e descidas, mudança de terreno e a chegada triunfal na pista de atletismo da Unifor. Esse ano a prova contou com a presença ilustre de Frank Caldeira, que confirmou o seu favoritismo vencendo a prova. A largada aconteceu as 7h com o nosso já conhecido calor. Começei a correr numa boa cadência, porém o percurso com várias subidas e descidas foi quebrando o meu ritmo e as parciais de cada kilômetro foram aumentando. Mesmo assim consegui cruzar a linha de chegada com o tempo de 41m51s, conquistando um ótimo 9º lugar na cat. 35-39 anos. É isso aí, as vezes a gente não fica satisfeito com o tempo, mas fica feliz com a classificação. É mais uma prova onde fico entre os Top 10 da cat. 35-39 anos.

Parciais de Tempo: Km 01 -> 03:55 ; Km 02 -> 03:57 ; Km 03 -> 04:00 ; Km 04 -> 04:12 ; Km 05 -> 04:15 ; Km 06 -> 04:12 ; Km 07 -> 04:20 ; Km 08 -> 04:12 ; Km 09 -> 04:16 ; Km 10 -> 04:23

Total Percorrido: 10,07 km
Média: 04:10/km
Máx.: 03:08/km
Tempo Total: 41:51

Informações http://www.unifor.br/notitia/servlet/newstorm.ns.presentation.NavigationServlet?publicationCode=1&pageCode=226

Resultados
http://www.championchipbrasil.com.br/resultados.asp

Certificado
http://www.championchipbrasil.com.br/certificado.asp?id_chipcode=1180777

Clique na imagem acima para ampliar

1º Desafio das Capitais Aquiraz-Fortaleza

Nesse último sábado, 06/dez/08, participei do 1º Desafio das Capitais Aquiraz – Fortaleza. Uma prova histórica que uniu passado e presente do nosso Estado através do esporte. Um desafio de 25 km que uniu Aquiraz, a primeira capital do Ceará, à atual, Fortaleza. Os atletas poderiam fazer o percurso na categoria solo (25km) ou duplas (12,5km cada). Fiz na categoria solo. O ponto de transição das duplas foi nas Tapioqueiras. A largada, antes prevista para as 16h, aconteceu as 16:15h na Praça Central de Aquiraz, com chegada no Anfiteatro do Parque do Cocó em Fortaleza. Sem dúvida uma prova diferente pelos seguintes aspectos: a distância, um pouco maior que uma meia maratona; horário de largada alternativo; o percurso, que diga-se de passagem, muito difícil, com várias subidas e cuidado redobrado nos retornos, pois corremos pela ciclovia da CE-040. Enfim, bons ingredientes para uma ótima prova e que davam uma motivação extra para encarar o duro percurso que viria pela frente. Logo na altura do km 1, se juntou a mim o grande triatleta e exímio corredor Chicão. A partir daí, fomos até o final da prova, lado a lado, num ritmo excelente, e com ótimas chances de cravar um belo tempo. E não deu outra. Cruzei a linha de chegada com o ótimo tempo de 1h50m, ficando entre os Top 15 Geral Solo Masculino. Fiquei bastante contente com a minha classificação e o meu desempenho. O ponto engraçado da prova, foi quando cheguei no sinal da Washington Soares c/ Edilson Brasil Soares. Não tinha guarda nem ninguém do staff da prova para parar o trânsito. Então tive que fazer as funções de atleta e guarda e parar na marra os carros para não perder tempo e seguir em frente. Uma atitude perigosa, podendo ser atropelado, mas a vontade e a paixão falaram mais alto e acabou dando tudo certo. :)

Parciais de Tempo: Km 01 -> 04:13 ; Km 02 -> 04:24 ; Km 03 -> 04:23 ; Km 04 -> 04:23 ; Km 05 -> 04:17 ; Km 06 -> 04:23 ; Km 07 -> 04:25 ; Km 08 -> 04:27 ; Km 09 -> 04:26 ; Km 10 -> 04:25 ; Km 11 -> 04:29 ; Km 12 -> 04:30 ; Km 13 -> 04:28 ; Km 14 -> 04:25 ; Km 15 -> 04:33 ; Km 16 -> 04:26 ; Km 17 -> 04:28 ; Km 18 -> 04:30 ; Km 19 -> 04:31 ; Km 20 -> 04:31 ; Km 21 -> 04:24 ; Km 22 -> 04:25 ; Km 23 -> 04:17 ; Km 24 -> 04:28 ; Km 25 -> 04:17

Total Percorrido: 25,03 km
Média: 04:26/km
Máx.: 03:12/km
Tempo Total: 01:50:27

Informações e Resultados http://www.mandacaruadventure.com.br/desafiodascapitais/

Resultado Geral Solo Masculino http://www.mandacaruadventure.com.br/desafiodascapitais/resultados/GERALSOLOMASCULINA.htm

Clique na imagem acima para ampliar