sábado, 31 de dezembro de 2011

Tríplice Coroa 2011


Em cerimônia realizada no dia 22 de dezembro de 2011 no Marina Park Hotel, a FETRIECE - Federação de Triathlon do Estado do Ceará, realizou a premiação dos Melhores do Ano 2011. Os atletas foram homenageados em suas categorias, com troféus do primeiro ao terceiro colocado.

Compareci a cerimônia com o meu filhão querido e compartilhei com ele e os amigos presentes, de um momento marcante nessa noite de premiação, onde conquistei 3 troféus na cat. 40-44 anos:
  • Campeão Cearense Triathlon Longa Distância
  • Campeão Cearense Triathlon Olímpico
  • Campeão Cearense Triathlon Sprint

Ganhei a TRÍPLICE COROA CEARENSE com a incrível marca de 5 vitórias em 5 provas. Um grande sonho realizado. Um ano inesquecível no triathlon.


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quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

Corrida de Natal - A Beira Mar é sua, com Novo Recorde Pessoal


Encerrando o calendário de corridas de rua em nossa cidade no ano de 2011, tivemos no domingo (18/12) a já tradicional Corrida de Natal - A Beira Mar é sua, com uma mudança esse ano no percurso dos 6K. Nas edições anteriores, o trajeto era todo na Av. Beira-Mar. Nessa edição, os 3 kilômetros iniciais seriam na Av. Beira-Mar e voltaríamos pela Av. Abolição, tornando o percurso mais difícil em virtude das subidas e do clima quente e abafado na Av. Abolição.

Na véspera de uma competição, é desejável que o atleta faça uma boa alimentação com carboidratos de qualidade e tenha uma boa noite de sono. Pois é, não fiz nenhuma coisa nem outra (rsrsrs). Recepcionei em minha casa várias pessoas queridas da minha família para uma divertida Festa de Natal e com muitos quitutes deliciosos, e muitos desses não indicados para um atleta, mas que eu mandei pra dentro quase todos (rsrsrs). Fui dormir as 3h da madrugada e quando o despertador tocou as 6h da manhã, com somente 3 horas de sono, falei comigo mesmo: "levanta, vai na raça que é a última do ano" (rsrsrs).

Dessa vez consegui chegar 20 minutos antes da largada e fiz um bom aquecimento. A largada da prova aconteceria as 7h30m, mesmo horário da final do mundial entre Barcelona x Santos. Apesar de ser torcedor do Barça desde 2004, por motivos sentimentais em relação a cidade de Barcelona, a paixão pela corrida falou mais alto e decidi correr em vez de assistir ao jogo.

É dado o tiro de largada e a grande dúvida era como meu corpo iria reagir a fadiga causada pelas poucas horas de sono. Estava cansado, mas ao mesmo tempo motivado a correr em alta intensidade. Para se ter sucesso numa prova curta, só existe uma única coisa a fazer: correr forte do início ao fim. E assim, decidi dar o meu melhor até onde fosse possível, fazendo o tempo todo a leitura corporal para não quebrar. Já no kilômetro 2, em uma dessas leituras, vi que estava rendendo, com o corpo reagindo bem ao ritmo muito forte que estava imprimindo. Fiquei eufórico e mais motivado ainda. O meu pace se mantinha constante até mesmo na parte crítica do percurso, na Av. Abolição. No kilômetro final, resolvi correr ainda mais forte e o corpo atendeu ao pedido. Foi crescendo a expectativa da quebra de recorde. Seria uma grande recompensa diante de tanto esforço para estar nessa prova. Seria a prova incontestável de que a mente comanda o corpo e como tudo isso me faz bem. Ao avistar o pórtico de chegada e olhar para o relógio da prova, meus olhos brilharam diante da confirmação de que iria bater a minha melhor marca em uma prova de 6K, que tinha sido conquistada em 2008 com 23:11, por coincidência nessa mesma prova. Finalizei com o belo tempo de 22:16 e assim estabelecendo um NOVO RECORDE PESSOAL nessa distância.

Apesar da confirmação do tempo oficial da prova, pelo meu Garmin o percurso foi de 5.7K, ou seja, faltando 300m para a distância correta de 6K. Porém, mesmo assim, com o pace que eu estava fazendo, a projeção para os 6K era finalizar com 23:06, que seria também mais rápido que a marca de 2008 e me confirmaria o novo recorde pessoal, para não deixar nenhuma dúvida da quebra de recorde.

O esporte sempre me surpreende positivamente e me faz acreditar que é possível, ainda que insistentes obstáculos surjam no caminho.

Informações

Resultados



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segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

XX Corrida de Rua Unifor


A Corrida de Rua Unifor é certamente uma das corridas mais esperadas do ano, tanto pela estrutura da prova quanto pelo grau de dificuldade que ela apresenta, com um percurso desafiador com muitas subidas e um clima sempre muito quente e abafado.

Esse ano não foi diferente, a não ser por uma pequena mudança na parte final do percurso dentro da Universidade de Fortaleza. Novamente a prova contou com um bom número de atletas e com a presença maciça de várias assessorias da cidade, ratificando o sucesso da prova.

A largada da XX Corrida Unifor foi realizada as 7h de ontem (11-dez-2011) e mais uma vez cheguei em cima da hora da largada e não pude realizar o aquecimento desejado. A meta para esse ano era quebrar a minha melhor marca nessa prova, conquistada na edição de 2008 com 41:51 nos 10K. A tarefa era difícil, pois o ano de 2008 foi onde consegui meus melhores resultados na corrida de rua e daí em diante me dediquei totalmente ao triathlon. Bom, essa foi a minha motivação para a edição desse ano. O desafio de superar uma marca pessoal de 3 anos atrás. Outro detalhe é que essa seria a minha 40a. participação em uma corrida de 10K.

Para alcançar o objetivo de um possível recorde pessoal, adotei a estratégia de fatiar o percurso de 10km em 3 partes, e para cada uma delas, um ritmo diferente. A parte mais crítica e que iria determinar o sucesso da missão, seria a 2a. parte, do km 4 ao km 7, com uma série de várias subidas e descidas que quebram o ritmo e minam os músculos e a nossa energia. Eu sabia que se saísse bem dessa 2a.parte, teria grandes chances de bater o recorde.

Então, com uma seleção musical escolhida especialmente para essa prova no meu iPod, larguei motivado e determinado a cumprir a missão. A 1a. parte do percurso foi cumprida a risca e fiquei ansioso para saber como me sairia na 2a. parte. Caramba, foi dolorido e muito difícil executar o plano nessa etapa e embora tenha feito bem, iniciei a 3a. parte do percurso com sinais de fadiga, a ponto de acender o sinal amarelo. O corpo e a mente estavam bem cansados, mas eu tratei logo de avisá-los que ainda não estavam exaustos e portanto tínhamos uma grande chance de sucesso na meta proposta. Antes de entrar na parte do percurso dentro da Unifor, uma última subida quase me fez andar e aí bateu uma dúvida grande se ainda conseguiria quebrar o recorde. Teria pela frente quase 2km para o fim, mas com muita força de vontade e determinação, apertei novamente o ritmo e faltando poucos metros para a chegada vi que era possível e num sprint alucinante, ao mesmo tempo que olhava freneticamente para o relógio o tempo todo, cruzo o pórtico de chegada muito feliz e realizado com o novo recorde pessoal nessa prova tão dura, com o novo tempo de 41:32. Incrível!!! Eu consegui!!!

Informações

Resultados
http://www.chiptiming.com.br/resultados/detalhes/415399960


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Eu e meu irmão André Veras