Domingo, 31 de maio de 2009
Antes da Largada
Acordo as 4:30 da manhã de domingo e vou direto sentir como está a temperatura lá fora. Sensacional !!! Nada de frio forte e chuva. Ótima notícia. Fiquei aliviado e super confiante. Levo as minhas sacolas de Special Needs do ciclismo e corrida para a área de transição. Como tudo nesse evento é super organizado, tinha uma tenda só para receber essas sacolas. Na Special Needs de ciclismo, que seria entregue no km 90, coloquei gel, sanduíche, cápsulas de sal e bebida energética. Na Special Needs de corrida, que seria entregue no km 21, coloquei gel e cápsulas de sal. Após a entrega das sacolas, fui para a área de pintura dos atletas. Na panturrilha esquerda e braços foi pintado o número “216” (número de inscrição) e na panturrilha direita a letra “D” (categoria 35-39 anos masculino). Depois, entro na área de transição e vou checar a bike. Aproveito para calibrar os pneus, zerar o cronômetro do computador, clipar a sapatilha, colocar minha bebida energética no Aero Drink assim como por na bolsa da bike: gel, cápsulas de sal e pãezinhos. Saio da área das bikes e vou até a área onde ficam guardadas as sacolas específicas para natação, bike e corrida. Coloco o restante dos itens nessas sacolas e volto para o apartamento. Agora, é tomar o café da manhã e aguardar o “tiro” de largada as 7h da manhã. Por volta das 6:30h sigo para o local da largada com a minha torcida organizada (Edgy, Wander, Raquel, Erika e Igor). Muito emocionado, concentrado e confiante, vou andando calmamente e me dando conta que a hora chegou. Foram cinco meses de treinamento árduo e agora era chegado o momento. Na praia, muita gente entre atletas e torcida. Que clima ! Que energia ! Algo que jamais esquecerei. Termino de vestir a minha roupa de borracha e vou para o “curral” de largada. Lá, encontro o meu amigo Kal Aragão que me deseja muita sorte. Tento me posicionar no melhor local possível, evitando grandes congestionamentos e fico mais pro lado direito. Ao meu lado, encontro meus amigos Paulo Cesar, Carvalhinho e Zé Filho. Tudo pronto.
Natação – 3,8km
http://www.ironmanbrasil.com.br/br/2009/mapaNatacao.aspAs 7h é dada a largada. O percurso de natação é no formato da letra “M” no sentido anti-horário. Normalmente, o mar de Jurerê parece uma piscina. Mas no dia da prova o mar estava agitado e com isso teríamos uma natação mais difícil tanto no sentido de orientação como no desenvolvimento da técnica. Saí num bloco mais a frente tentando evitar as cotoveladas e pontapés, tão comuns nas etapas de natação de triathlon com muitos atletas. Tive muita sorte e não levei nenhum contato mais forte. Até a primeira bóia grande, o congestionamento foi intenso, mas cheguei lá relativamente rápido, mesmo com dificuldade de enxergar as bóias. A partir daí, o “trânsito” ficou melhor. Em seguida viria uma bóia menor para depois voltar a areia da praia. Só que essa bóia menor saiu do lugar e pegou muita gente de surpresa. Acho que tive que nadar uns 300 metros a mais para contornar ela. Fiquei tenso achando que tinha perdido muito tempo. Por um lado foi bom, pois me obrigou a aumentar o ritmo. Cheguei na areia meio tonto, concluindo a primeira perna do “M”. Lá estava meu amigo e mestre de natação Elton me dando força. Temos que correr alguns metros pela areia da praia para retornar ao mar e realizar a segunda perna do “M”. Com um bom sentido de orientação, a segunda etapa da natação foi bem tranqüila e num ritmo muito bom. Saio da água e para minha surpresa, ao olhar o relógio no pórtico, avisto o tempo de 1h05m. Impressionante, tinha feito uma ótima etapa de natação. Isso me deu muita confiança para a continuação da prova. Estava bem. Precisamos correr uns bons metros até a área de transição para pegar as sacolas de bike e natação. Quando chego no meu setor, ao procurar as minhas sacolas, elas não estavam. Fiquei indignado. Outro atleta tinha pego as sacolas de número "216". Momento de tensão e eu indagando com os staffs, como eles permitiram isso. Nisso, se passaram alguns minutos até que o atleta de número "215" retornou e me pediu desculpas por ter pego as minhas sacolas. Perdi um bom tempo aí. Já sou demorado nas transições, imagina com esse fato. Tive uma transição lenta demais com oito minutos para começar a pedalar.
Ciclismo – 180kmhttp://www.ironmanbrasil.com.br/br/2009/mapaCiclismo.aspChega a etapa de ciclismo, que seria feita em duas voltas de 90km. Saíamos de Jurerê com destino a Floripa. Chegando em Floripa, o percurso é pela Av. Beira-Mar. Um lindo visual. Logo no início, passamos por um trecho de paralelepípedo. A bike treme bastante e com isso caiu o meu pneu reserva. Não o vi depois. Então só restava torcer muito para não furar o pneu, senão seria fim de prova. A condição do asfalto em várias partes do percurso não estava boa. Tinha que tomar muito cuidado. Não deixei esse fato me desanimar. Segui impondo o meu ritmo e super confiante. Eu estava irradiante por estar no Ironman. Com o longo tempo de pedal, começa a passar um filme na minha cabeça. Lembro do período de treinamento duro, dos familiares e amigos que estão na torcida. Isso me motivava muito e me dava muita força. Completo a primeira volta de 90km com uma ótima média de 34km/h. Pego a minha sacola de Special Needs e paro por uns 2 minutos para reabastecer a bike com sanduíche, gel, cápsulas de sal e bebida energética. Sigo em frente para a segunda volta com muita disposição e no mesmo ritmo. Detalhes do percurso: haviam duas subidas muito fortes e longas onde cheguei a velocidade de 14km/h. Em compensação, depois viria descida forte onde atingia a velocidade de 72km/h; o vento também deu o ar da graça na Av. Beira-Mar, dando um certo trabalho ; passávamos quatro vezes por um túnel e a sensação de pedalar dentro do túnel era show. Os postos de hidratação são excelentes e super organizados, além de extensos. A cada 10km tinha um. Era servido água, gatorade e banana. Agora, estou muito próximo de completar a segunda e última volta de bike. São quase 180km percorridos e me emociono bastante. Incrível. Eu estava me sentindo muito bem e com muita força mental e física. Entro na avenida principal de Jurerê e fico arrepiado com a torcida nas ruas. Sensacional. Enfim, finalizo a etapa de bike com o ótimo tempo de 5h33m. Fiquei impressionado com o meu desempenho na bike. Não esperava. Vibrei bastante. Entro na área de transição e pego a minha sacola de corrida. Para a minha alegria, encontro os meus companheiros de equipe: os gigantes Luciano e Erick. Eles fazem uma transição rápida e partem na frente. Eu, pra variar, faço outra transição muito lenta, levando sete minutos até começar a maratona.
Corrida – 42kmhttp://www.ironmanbrasil.com.br/br/2009/mapaCorrida.aspApós concluir as etapas de natação e ciclismo com ótima performance, veio na minha mente duas perguntas: será que forçei demais e teria pernas para os 42km de corrida? ; será que dá para cruzar o tão sonhado pórtico de chegada na casa das 10h? Seria demais. Um sonho. E assim parto eu para os 42km de corrida que seriam percorridos em uma volta longa de 21km e duas voltas curtas de 10,5km. A resposta para a minha primeira pergunta veio logo. Começei a correr e senti as minhas pernas leves, soltas e com força. Dei um sorriso grande e fui com toda a confiança do mundo correr a maratona. Ao passar pela avenida principal, tomada de torcedores, encontro a minha torcida organizada e outros amigos que me incentivavam muito. Fiquei bastante emocionado. Perdi as contas de quantas vezes chorei. Viria mais pela frente. No km 2 encosto nos gigantes Luciano e Erick. No km 4 se junta a mim o gigante Chicão. Corremos juntos até o km 17. A primeira volta de 21km exige bastante dos atletas. Tem muitas subidas e descidas fortes que quebram o ritmo, além de poder quebrar o atleta também (rsrsrsrs). Nessa hora, confirmei a importância do trabalho de musculação. Após várias horas de prova e com todas aquelas subidas, minha musculatura estava firme. Estava correndo no ritmo de 5,10 a 5,20 o km. Quando finalizo a primeira volta, e olho no relógio da prova, fiquei eufórico. Se mantivesse o ritmo nas duas voltas restantes de 10,5km, chegaria na casa das 10h. Quanta emoção !!! Mais uma vez recebo o carinho e toda a torcida dos amigos e familiares. Que dia !!! Estava dando tudo certo. Agradeci muito a Jesus. O percurso das duas últimas voltas era mais tranquilo. Praticamente plano. Consigo manter o ritmo, e com precisão, sigo fazendo o trabalho de hidratação e alimentação. Continuo com força. Finalizo a segunda volta e resta agora 10,5km de corrida para me tornar um Ironman. Fico arrepiado e muito emocionado. Aumenta a minha torcida. Recebo incentivos calorosos. Aumenta a certeza de concluir a prova na casa das 10h. Inacreditável. Não esperava ter um rendimento tão bom já no meu primeiro Ironman. Uma benção grande. Daí em diante não tiro mais o sorriso do rosto. Estava nas nuvens. Fiz essa última volta com todo o cuidado e atenção aos sinais do corpo. Quando entro na avenida principal, falta muito pouco. A menos de 1km para o fim, sigo firme, forte e com uma felicidade indomável. Avisto de longe o pórtico e sou todo emoção. Recebo o incentivo do mestre Leandro Macedo, das pessoas que estavam na torcida e dos meus amigos e familiares. Nunca irei esquecer esse momento. Até o sol me esperou antes de se pôr. Lá na frente, no corredor da vitória, estão minha esposa Erika e meu filhão Igor, me aguardando para cruzarmos juntos o pórtico de chegada. Entramos no corredor final e ao avistar o relógio no pórtico, este marcava 10h41m. Abraçei minha esposa e meu filhão e cruzamos juntos muito emocionados. O locutor anunciando meu nome e dizendo a frase mágica "YOU ARE AN IRONMAN". Uma cena marcante, emocinante e vibrante. Ali, naquele momento, tinha me tornado um IRONMAN.
Foi preciso somente 24 dias, para 1.500 "guerreiros" esgotarem as vagas para o Ironman Brasil 2010, que será realizado em 30 de maio de 2010. Isso, com quase um ano antes da prova. Inacreditável! Essa será a 10ª edição do evento em Florianópolis, e portanto, trata-se de uma edição histórica. Não dava para ficar de fora. O ritmo das inscrições seguiu super acelerado, quebrando todas as previsões de edições anteriores e pegando muita gente de surpresa. Só para se ter uma idéia, as vagas da edição de 2009, levaram sete meses para serem preenchidas (junho a dezembro de 2008). Esperava-se o mesmo padrão de comportamento para a edição de 2010, porém, o que se viu foi um tremendo efeito "manada", com os triatletas querendo garantir logo a tão sonhada vaga para a edição histórica de 10 anos. A média vinha com 43 inscrições por dia, mas no 24º dia, foram quase 500 inscritos. Incrível! É isso aí, consegui fazer a minha inscrição e estou indo para o meu segundo Ironman. Floripa, aí vou eu!!!
