No dia 28 de agosto de 2010, participei do Ironman Brasil 70.3, na cidade de Penha, interior de Santa Catarina. Essa prova teve as seguintes distâncias: 1,9km natação ; 90km ciclismo ; 21km corrida. Num dia com condições climáticas perfeitas, a largada foi realizada as 9:30 com 750 atletas.
A etapa de natação me preocupava bastante pelo formato do percurso em "Y". Na minha opinião um percurso com grandes chances de acidentes em uma largada com um número grande de atletas. O mais indicado nesse caso seria um percurso retangular. Como sempre faço, analiso bastante qual seria o melhor local para me posicionar na largada e fiquei mais ao centro. A minha estratégia era largar um pouco forte para evitar o grande congestionamento até a primeira boia pequena e na sequência a primeira boia grande. Tive muita sorte de não levar nenhuma pancada, pontapé ou toque mais grave. Vi vários relatos após a prova de atletas que tiveram vários acidentes na natação. Fica aqui a minha sugestão para a Latin Sports: que repense no formato do percurso de natação. Outra opção seria a largada por categorias. Voltando a prova, consegui desenvolver a minha natação somente na passagem da primeira boia grande e assim fui no ritmo que queria até concluir os 1900m de natação em 32:04. Confesso que fiquei decepcionado com meu tempo pois achava que faria em 30min baixo. Entrei na transição e demorei muito para sair de lá com muita tontura. Fiz a T1 em 04:24. Uma eternidade.
A etapa de natação me preocupava bastante pelo formato do percurso em "Y". Na minha opinião um percurso com grandes chances de acidentes em uma largada com um número grande de atletas. O mais indicado nesse caso seria um percurso retangular. Como sempre faço, analiso bastante qual seria o melhor local para me posicionar na largada e fiquei mais ao centro. A minha estratégia era largar um pouco forte para evitar o grande congestionamento até a primeira boia pequena e na sequência a primeira boia grande. Tive muita sorte de não levar nenhuma pancada, pontapé ou toque mais grave. Vi vários relatos após a prova de atletas que tiveram vários acidentes na natação. Fica aqui a minha sugestão para a Latin Sports: que repense no formato do percurso de natação. Outra opção seria a largada por categorias. Voltando a prova, consegui desenvolver a minha natação somente na passagem da primeira boia grande e assim fui no ritmo que queria até concluir os 1900m de natação em 32:04. Confesso que fiquei decepcionado com meu tempo pois achava que faria em 30min baixo. Entrei na transição e demorei muito para sair de lá com muita tontura. Fiz a T1 em 04:24. Uma eternidade.
Quando subi na bike, resolvi esquecer tudo e tentar curtir ao máximo o restante da prova. Logo no início da etapa de ciclismo me senti muito bem e nesse dia tive a sensação de ter feito o meu pedal mais redondo embora não tenha sido o meu recorde nos 90km, mas senti que estava com uma boa técnica e isso me deixou muito satisfeito. O percurso de Penha é considerado plano e rápido, com 3 voltas. Até concordo, mas faço uma ressalva para os vários retornos por volta e alguns bem estreitos. Concluí os 90km em 2h28m. Bom tempo. O ponto a se lamentar, mais uma vez, foram os atletas se utilizando do vácuo no ciclismo em provas de ironman. Triste isso.
Entro na transição da bike para a corrida e faço a T2 bem mais rápido que a T1 em 01:25. Sinto que as pernas estão em boas condições de fazer uma boa meia maratona e vou aos poucos imprimindo o meu ritmo. O percurso de corrida também é quase todo plano, com 2 voltas de 10,5km. As minhas previsões se confirmaram e fiz os 21km de corrida em 1h43m. Quando entro no tablado, em frente ao Castelo Beto Carrero e avisto ao mesmo tempo o pórtico de chegada e meu filhão amado, abri um sorriso de orelha a orelha e fomos juntos correndo até cruzar o pórtico em 4h50m. Fiquei muito feliz. Tive um dia onde consegui uma boa performance e baixei em 8min a marca dessa mesma prova no ano passado.
Quanto ao resultado, fui o 2º melhor atleta do meu estado (CE), que enviou 29 atletas. Na minha categoria 35-39 anos, fui Top 25. Esse ano não consegui a vaga para o Mundial de Ironman 70.3 em Clearwater-USA. Fiquei bem próximo da vaga, mas não fiquei triste e preferi curtir e comemorar a minha boa performance na prova com a minha família no Parque Beto Carrero World.
Mais uma vez fui muito feliz em Santa Catarina. Esse estado entrou definitivamente na minha vida e no meu coração. Não sei explicar, mas toda vida que estou por lá sinto uma energia positiva muito forte.
Agradeço a todos que me apoiaram e estavam na torcida. Pelas mensagens e telefonemas, tão importantes e que mexem com a gente. Receber o carinho dos amigos e familiares é o meu combustível para encarar um desafio. Nos momentos de dor e naqueles onde a mente pede para desistir, me lembro do carinho dessas pessoas e da força e fé que adquiri no Senhor e continuo com ânimo renovado na prova. Show!!!
Certificado de Tempo e Resultado
http://www.championchipbrasil.com.br/certificado.asp?id_chipcode=3800340
Informações
http://www.meioironmanbrasil.com.br/
Ranking com os atletas do Ceará
http://sites.google.com/site/andreverasbraga/planilhas
Minhas fotos no Ativo.com
Nº do Participante: 315
Evento: 28/08-Ironman Brasil 70.3
http://ativo.uol.com.br/fotos/PesquisaFotos.aspx?recSearch=1
Minhas fotos no Foco Radical
Digite o número do atleta e veja as imagens identificadas: 315 http://www.focoradical.com.br/2010.08.28_703/
Minhas fotos no Treino Online
Lembrando que na busca o meu número é o 315
Evento: 28/08/2010 Ironman 70.3 Brasil
http://www.treinoonline.com.br/
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