No domingo, 19/jul/09, participei da 3ª Corrida Cagece, na distância de 10km. Detalhe para o novo percurso; bem mais bonito e quase todo pela Beira-Mar. A largada aconteceu as 07:05, em frente ao Clube do Náutico, indo até o final da Av. Beira-Mar, passando pelo Iate Clube e retorno depois da Newland. Voltamos pela Av. Beira-Mar, em toda a sua extensão, passando pelo Ideal Clube, Tia Nair, entrando na Praia de Iracema e retorno na Igrejinha. Voltamos pelo mesmo percurso até concluir a prova em frente ao Clube do Náutico. Gostei bastante, principalmente pelo belo visual. Percurso totalmente plano, ótimo para resultados rápidos. O clima mais uma vez ajudou, com o tempo nublado contribuindo para uma boa performance dos atletas. Consegui sair num ritmo forte, porém fui perdendo rendimento ao longo da prova, ainda sentindo os efeitos de estar acima do peso (3kg), e mesmo assim concluí os 10km num tempo muito bom, chegando com 39m59s e mais uma vez ficando entre os Top 10 da cat. 35-39 anos, com a conquista do 7º lugar.Parciais de Tempo: Km 01 -> 03:52 ; Km 02 -> 03:59 ; Km 03 -> 04:04 ; Km 04 -> 04:10 ; Km 05 -> 04:11 ; Km 06 -> 04:14 ; Km 07 -> 04:21 ; Km 08 -> 04:20 ; Km 09 -> 04:17 ; Km 10 -> 02:31
Tempo Total: 39:59
Total Percorrido: 9,65 km
Média: 04:09/km
Máx.: 02:54/km
Informações e Resultados
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