domingo, 10 de junho de 2012

Novo Comparativo com Valor das Inscrições de Provas na Distância Ironman

Na postagem anterior, fiz um comparativo do valor das inscrições de todas as provas do Circuito Ironman, pertencente a empresa WTC.

Estendi agora o meu levantamento para outras provas, de outros circuitos, na mesma distância ironman (3,8km natação - 180km ciclismo - 42km corrida).

O Circuito Ironman da WTC é o que detém o maior número de eventos, mas também é o que possui as provas mais caras na distância ironman.

O Circuito Challenge Family, pelo espetáculo que proporciona em seus eventos, é o que apresenta a melhor relação custo x benefício.

O Circuito HITS vem crescendo bastante e o seu foco ainda é o mercado dos Estados Unidos.

Nessa minha pesquisa, listei 47 provas na distância ironman. Esses são os números por circuito:

  • Ironman: 29
  • HITS: 10
  • Challenge: 6
  • N/A: 2

Segue logo abaixo o novo quadro comparativo do valor das inscrições em dólar, em ordem crescente.


sábado, 26 de maio de 2012

Comparativo do Valor das Inscrições do Circuito Ironman


Fiz um levantamento do valor das inscrições de todas as 29 provas do Circuito Ironman.

Fiz as conversões das moedas de cada país para o dólar americano (USD).

A prova com a inscrição mais barata é o Ironman South Africa e a inscrição mais cara é o Ironman New York.

Segue logo abaixo o quadro comparativo do valor das inscrições em dólar, em ordem crescente.


Fonte: Sites oficiais das provas.

terça-feira, 22 de maio de 2012

I Etapa Campeonato Cearense de Aquathlon


Nos 3 últimos anos não pude fazer essa prova que gosto bastante. Sempre a I Etapa do Campeonato Cearense de Aquathlon é realizada exatamente a uma semana do Ironman Brasil, e em 2009, 2010 e 2011 eu estava em fase final de treinos e com foco total no Ironman Brasil e portanto optei por não competir no Aquathlon nesses anos.

Em 2012 como não irei competir no Ironman Brasil, vi a oportunidade de me divertir novamente nos 2,5km corrida - 1km natação - 2,5km corrida. Antes de começar no triathlon, dediquei alguns anos as competições de Aquathlon e Duathlon Aquático, e quando cheguei ao local da prova, na manhã de sábado do dia 19 de maio de 2012, me senti um iniciante e muito empolgado para largar.

Normalmente a parte da corrida do Cearense de Aquathlon é realizada no asfalto, mas desde o ano passado passou a ser realizado todo na areia fofa do Aterro da Praia de Iracema, aumentando o grau de dificuldade da prova. Minutos antes da largada ainda estava em dúvida se correria descalço ou de tênis. Optei por correr descalço, assim como quase todos os atletas.

Antes do início da prova tivemos sol forte, mas pouco tempo depois caiu uma agradável chuva que mudou até as condições do mar. Teríamos que fazer 2 voltas de corrida, 1 volta de natação e finalizando novamente com 2 voltas de corrida. Gostei bastante da minha natação e sofri um pouco nas duas corridas na areia fofa.

E para coroar esse dia, subi ao pódio com os amigos Humberto Andrade e Fernando Junior, e fui mais uma vez abençoado com o 1º LUGAR na cat. 40-44 anos e com isso conquistei a minha 34ª VITÓRIA na carreira.



Informações e Resultados

sexta-feira, 18 de maio de 2012

Inscrito no Ironman 70.3 Brasil 2012


Quando eu pensei que tudo já estava consumado, ao receber a notícia do encerramento das vagas para o Ironman 70.3 Brasil 2012, eis que surge uma reviravolta. Gostaria de dizer milagre mesmo. Eu que já tinha aceitado, na razão e na emoção, o fato de não ir pela quarta vez seguida para essa competição, sou informado alguns dias após o encerrramento das vagas, que alguns atletas tinham feito a inscrição, mas não fizeram o pagamento. Quando isso acontece, a organizadora do evento, Latin Sports, disponibiliza novamente essas vagas. Pois bem, foi aí que consegui realizar a minha inscrição nessa prova.

Agora me digam, era ou não era para eu ir a essa competição?! (rsrsrs). Estava escrito! O meu anjo da guarda dessa vez foi o meu grande amigo Leônidas Gondim, que me avisou disso tudo. Acredito que fui abençoado mais uma vez, e espero ser muito feliz novamente no dia 25 de agosto de 2012 na cidade de Penha-SC, onde irei encarar os 1,9km natação - 90km bike - 21km corrida do Ironman 70.3 Brasil 2012.




segunda-feira, 7 de maio de 2012

terça-feira, 1 de maio de 2012

I Etapa Campeonato Cearense de Triathlon Olímpico com Novo Recorde Pessoal


Se me pedirem para resumir em uma única palavra o que foi a minha participação na I Etapa do Campeonato Cearense de Triathlon Olímpico, realizado nesse sábado(28/04), essa palavra seria SUPERAÇÃO.

Em uma manhã de sábado muito agradável, o Marina Park Hotel serviu de cenário para essa competição. As condições do mar estavam boas para a prática da natação, o calor não estava insuportável e o "ventilador" não estava no "4". Somando a tudo isso, um percurso muito técnico, travado e com várias subidas nas etapas de bike e corrida. Portanto, com todos esses ingredientes, tivemos um cenário perfeito para uma boa prova de triathlon olímpico.

A largada do Olímpico aconteceu as 7h e partimos para realizar 2(duas) voltas em um percurso triangular e em sentido horário. Ao final da primeira volta, tínhamos que sair da água e contornar uma boía na areia da praia, para em seguida retornar ao mar. Aproveitei as boas condições do mar e já saí num ritmo forte. Se quizesse lutar pela vitória, teria que forçar nessa etapa de natação, devido ao alto nível dos competidores da cat. 40-44 anos. Todo minuto ganho seria muito precioso. Mais uma vez me senti muito bem na água. Com confiança e muita vontade, fiz o que considero a minha melhor natação em uma prova de Olímpico. Saí bem a frente e com uma boa folga. Fiquei impressionado com o meu rendimento.

Entro na área de transição para pegar minha bike e para minha tristeza e decepção vi que o pneu dianteiro estava seco. Não estava furado, pois encheu depois (desde sábado até hoje continua cheio). Um grande mistério! Voltando a cena, o meu amigo Ronaldo Rodrigues vendo toda a minha aflição e decepção com a minha prova indo pro espaço naquele momento, cedeu a roda da sua bike e só assim pude continuar na prova. Ele certamente foi o meu anjo da guarda nesse dia.

Nessa confusão toda, perdi os minutos preciosos que tinha ganho na natação. A minha cabeça ficou a mil. Mesmo assim, ainda saí na frente para pedalar. Passei a primeira volta de ciclismo, num total de 8(oito), tentando voltar o foco para a prova. Ainda estava na liderança, mas teria que fazer um ciclismo forte para não deixar a vitória escapar. Fiz todo o percurso sem utilizar o recurso do vácuo, que é permitido nessa distância. Falava pra mim o tempo todo: "Faça a sua parte. Dê o seu melhor. Se supere. Faça valer mais do que nunca o dia de hoje". Crescia em mim uma vontade indomável e uma força que fiquei impressionado. Cresço bastante nas adversidades. A cada volta que fazia, aumentava a minha concentração para não diminuir o ritmo e isso deu muito certo. Fiz uma boa parcial na bike ao final das oito voltas e entrei na área de transição junto com o companheiro de equipe e de categoria, o gigante Chicão.

Faço uma transição muito rápida e saí na frente para encarar a dura etapa de corrida, que seria feita em 4(quatro) voltas. Mesmo fazendo muita força na natação e na bike, me senti muito bem para correr. Detalhe para o projeto piloto da Fetriece de controlar as voltas de cada competidor com o uso de pulseiras. Quando estou passando pelo km 2,2 e me dirigindo para concluir a minha primeira volta, avisto no sentido contrário, o grande e exímio corredor Saulo Rabelo, da minha categoria. Ele vinha voando baixo e muito disposto a lutar pela vitória. Quem esteve lá, viu o quanto esse grande triatleta correu. Ele estava correndo com um pace abaixo de 4 min/km. Saulo tinha feito a poucos dias a Meia Maratona para incríveis 1h25m, enquanto eu tinha feito para 1h32m. Precisa dizer mais alguma coisa?!. O cara é fera e um triatleta de longa experiência. Era nítido o quanto ele vinha diminuindo a distância em relação a mim. Na minha cabeça a única certeza que tinha, era que eu teria que fazer a minha parte. Correr como nunca! Faço a segunda volta e a distância cai mais ainda. Nesse momento pensei que se vencesse nessas condições, seria uma vitória heróica. Foi aí que minha mente mais uma vez fez a diferença. Ganhei uma energia e motivação extra e corri as duas últimas voltas mais rápido que as duas primeiras. Faço o retorno da última volta, e ao concluir uma longa subida, avisto o pórtico de chegada e sinto algo muito forte. Uma explosão de sentimentos e sensações. A vitória estava muito próxima! Inacreditável! Que superação! Que luta! Que prova! Fiz a descida com muito cuidado e agora restavam poucos metros para percorrer. Aumento o ritmo e sigo com uma felicidade indomável até cruzar o pórtico de chegada e ser coroado com uma vitória memorável.

Concluí a prova em 2h11m, estabelecendo um NOVO RECORDE PESSOAL para a distância Triathlon Olímpico. Com esse 1º lugar na cat. 40-44 anos conquistei a minha 33ª VITÓRIA na carreira.

Informações e Resultados

Clique na imagem acima para ampliar


quinta-feira, 19 de abril de 2012

10ª Meia Maratona de Fortaleza


Quando você larga numa prova que gosta de correr e também está em um bom dia mental, temos uma combinação perfeita para um desfecho surpreendente.

Nos 3 últimos anos, o mês de abril se caracterizou como um mês de muito volume de treinos de corrida, em virtude das minhas preparações para o Ironman Brasil que sempre acontece em maio. Esse ano, por não estar inscrito no Ironman Brasil, fui correr a Meia Maratona de Fortaleza com um volume de corrida bem abaixo dos últimos anos.

De acordo com o exposto acima e com o objetivo de melhorar a minha marca nessa prova, conquistada em 2011 com o tempo de 1h33m34s, tive que adotar uma nova estratégia para a edição desse ano da Meia Maratona de Fortaleza. Missão pra lá de difícil e que envolveria um grande trabalho mental para o seu sucesso. Foco e concentração seriam peças chaves na execução do plano, e acima de tudo acreditar que seria possível.

A parte mais crítica do projeto seria controlar o meu impulso inicial de já sair correndo muito forte. O objetivo seria fazer a primeira parte da prova em uma velocidade de cruzeiro, evitando oscilações bruscas. Sabia que até o km 11 ou 12 seria a parte mais dura do percurso, com as subidas da Av. Leste-Oeste, o vento contra e o nosso famoso calor. Se essa parte do plano desse certo, iria economizar energia e quando fizesse o retorno, agora a favor do vento e com o percurso predominantemente plano, poderia imprimir um ritmo mais veloz e ao mesmo tempo constante.

E assim, desde o momento da largada até cruzar a linha de chegada, fui muito cerebral. Segui o plano a risca e fui mais uma vez abençoado com uma ótima performance. Concluí os 21,3km com o belo tempo de 1h32m34s e de quebra conquistando um Top 5 na cat. 40-44 anos.

O objetivo foi alcançado e consegui melhorar a minha marca na Meia Maratona de Fortaleza em exatos 1 minuto. Sensacional!

A cada dia fico mais impressionado como a mente controla o corpo. Acho isso incrível!

Data: 15/04/2011
Total Percorrido: 21,33 km
Calorias: 1.591
Média: 04:20/km
Máx.: 03:32/km

Informações e Resultados

Classif. Numero Nome Sexo Faixa Etaria Tempo liquido
1 717 RAIMUNDO DAMIAO DOS SANTOS ARAUJO M M06 01:23:04.949
2 192 SAULO RABELO LIMA VERDE M M06 01:25:41.029
3 190 SEBASTIAO PEREIRA DA SILVA M M06 01:27:16.014
4 340 VICENTE ALVES DE LIMA M M06 01:28:06.926
5 197 RICARDO VERAS BRAGA M M06 01:32:34.042