sábado, 31 de março de 2012

O seleto clube dos Sub-8h na distância ironman


 * Atualizado em 23/07/2014

Existe no mundo um seleto clube de pessoas onde somente 25 ilustres fazem parte. Estamos falando de 25 fenomenais homens que realizaram a façanha de concluir uma prova na distância ironman (3,8km natação - 180km ciclismo - 42km corrida) em inacreditáveis Sub-8h.

Analisando os dados abaixo, veremos que somente em 37 ocasiões isso aconteceu.

O atleta mais rápido é Andreas Raelert com 07:41:33 no Challenge Roth 2011.





Quem mais conseguiu essa façanha foi Chris McCormack (Macca) em 4 oportunidades.



Nos anos de 2011 e 2013 tivemos o maior número de Sub-8h, acontecendo em 6 (seis) oportunidades. Mas chama a atenção os anos de 1997 e 1999, com 4 (quatro) Sub-8h em uma época sem a ajuda de tantos equipamentos tecnológicos e portanto, valorizando ainda mais os feitos desses homens incríveis.



A prova mais rápida, sem dúvida alguma, é o Challenge Roth, onde nada mais nada menos do que 19 vezes proporcionou um Sub-8h.



Fonte: Artigo publicado na tri247.com

sexta-feira, 30 de março de 2012

Nota de Convocação da CBTRI para o Mundial Triathlon Long Distance 2012 Vitoria-Gasteiz-Espanha


A CBTRI - Confederação Brasileira de Triathlon, divulgou oficialmente em sua Nota de Convocação 001-2012, datada de 27 de março de 2012, os atletas convocados para a disputa do Mundial de Triathlon Long Distance 2012 da ITU (International Triathlon Union), que será realizado na cidade Vitoria-Gasteiz na Espanha, no dia 29 de julho de 2012.

Confirmado a minha convocação na cat. 40-44 anos masculino.




terça-feira, 27 de março de 2012

Bicampeão Cearense de Triathlon Longa Distância - 2011|2012


Após a disputa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Longa Distância (3km natação ; 80km ciclismo ; 20km corrida), a Fetriece divulgou o resultado do Campeonato Cearense de Triathlon Longa Distância - Etapa Única, que inclui apenas os atletas federados pelo Ceará que participaram do Brasileiro, ou seja, o Campeonato Brasileiro valeu também pelo Campeonato Cearense.

Conquistei o 1º lugar na cat. 40-44 anos e com isso me tornei Campeão Cearense de Triathlon Longa Distância 2012. Como fui campeão também em 2011, me sagrei BICAMPEÃO Cearense de Triathlon Longa Distância.

Com esse resultado, conquistei o 8º TÍTULO na minha carreira e também a minha 32ª VITÓRIA.

No final do ano os campeões gerais e das categorias receberão homenagem como melhores do ano do Campeonato Cearense de Triathlon Longa Distância, em cerimônia promovida pela Fetriece.

Foi mais uma grande conquista nessa minha trajetória no triathlon. São somente 5 anos dedicados a esse esporte e onde tenho colhido bons frutos. Tenho muito a aprender ainda e esse bicampeonato tão difícil, me motiva a seguir em frente e buscar novas conquistas.

Iguinho meu filho, no final do ano tem mais um troféu pra sua coleção!!! :)


RESULTADO DA CAT. 40-44 ANOS

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RANKING DA CAT. 40-44 ANOS

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Resultado do Campeonato Cearense de Triathlon Longa Distância 2012

Ranking Final do Campeonato Cearense de Triathlon Longa Distância 2012

quarta-feira, 21 de março de 2012

Campeonato Brasileiro de Triathlon Longa Distância com Novo Recorde Pessoal


Em minha quarta participação consecutiva no Campeonato Brasileiro de Triathlon Longa Distância, com 3km natação - 80km ciclismo - 20km corrida, a edição desse ano foi a mais difícil de todas. A prova foi realizada no dia 17 de março de 2012 e só quem esteve nessa prova sabe o valor daqueles que tiveram de lutar contra um mar que estava mais pra surfista do que para triatleta, ventos fortes com rajadas laterais na bike e um sol implacável e impiedoso na corrida.

A prova mais uma vez foi realizada em Fortaleza, só que esse ano saiu da Lagoa do Banana e seguiu em direção ao Hotel Vila Galé Cumbuco. Um cenário belíssimo para uma prova dessa importância.

O amanhecer de uma prova de longa distância de triathlon sempre é cercado por uma certa ansiedade, frio na barriga, muitos cuidados para não esquecer nada e torcendo para que chegue logo a hora da largada. São muitas variáveis envolvidas e gosto de mentalizar todo esse processo, o que fazer desde o acordar até cruzar a linha de chegada.

Logo ao chegar ao Hotel Vila Galé Cumbuco e ver todo aquele ambiente de uma prova de triathlon, senti um prazer e um bem estar indescritível. Como eu adoro isso! Me faz muito bem! Poder falar com tantos amigos, dar boas risadas, trocar idéias e desejar boa sorte. Tudo isso é muito motivador.

Chega a hora da minha largada, as 7:13, que por sinal foi a última. A natação seria realizada em 2 voltas de 1,5km no formato triangular e no sentido anti-horário. Teríamos que sair do mar ao final da primeira volta, correr por uns 200m e entrar novamente no mar para fazer a segunda volta. Só não esperávamos ter tanta dificuldade para passar a arrebentação. Sempre vinha uma sequência de ondas fortes e altas, além de uma correnteza para dificultar ainda mais. Na primeira volta demorei bastante para passar pela arrebentação. Já na segunda volta dei mais sorte. Na saída do mar na primeira volta, uma dessas ondas altas e fortes me pegou e levei um grande "caldo" que me rendeu uma raladura na perna. Momento de tensão, coração acelerado e segui em frente meio assustado. Até a primeira bóia, que na verdade era uma jangada, tínhamos correnteza contra. Dessa jangada até a outra, onde o percurso era maior, a correnteza era a favor. Depois dessa segunda jangada até a praia, tivemos a pior parte do percurso com a correnteza empurrando pra lateral e nos afastando da bóia da praia. Mesmo com tudo isso, finalizei a etapa de natação com o bom tempo de 47:27.

A transição da natação pra bike seria demorada, pois tínhamos que correr 525m da praia até a área de transição, boa parte com areia fofa e até subindo uma pequena duna. Sinistro! Fiz uma T1 em 03:51 e segui para encarar o percurso de bike que seria realizado em 3 voltas. Na saída, de cara já viria uma subida. Pra quem já tinha corrido pela areia fofa da praia, pegar logo uma subida na bike, as pernas ficaram iguais as do Popeye (rsrsrs). O trecho inicial da bike seria em bloquetes de cimento em bom estado, depois entraríamos na estrada que levava a Lagoa do Banana, com asfalto ruim, alguns buracos, cheio de curvas, até chegar na Estruturante (estrada estadual muito movimentada que leva a várias praias). Os ventos como sempre soprando muito forte e com rajadas laterais em alguns trechos. A ida com vento contra e a volta com vento a favor. Fiz a primeira volta mais cadenciada, na segunda fiz a mais rápida de todas, e a terceira fiz a ida forte e a volta cadenciada, já poupando um pouco as pernas para a etapa de corrida. Gostei também da etapa de bike e fiz os 80km em 2h20m.

Fiz uma boa transição da bike pra corrida, com a T2 em 02:05. Saí pra correr e logo senti que o sol estava fulminante. Pegaríamos na saída da corrida a mesma subida da bike. O percurso de 4 voltas seria todo lá em cima, com boa parte nos bloquetes de cimento. Ao finalizarmos as 4 voltas, desceríamos em direção ao Hotel Vila Galé Cumbuco, onde estava o pórtico de chegada. Minhas pernas estavam soltas, mas meu corpo estava super aquecendo e me impedindo de correr mais rápido. Em cada posto de hidratação pegava 2 copos de água e praticamente tomava um banho para tentar baixar a temperatura, mas mesmo assim o corpo continuava pegando fogo. Na segunda volta, achei que não conseguiria concluir a prova e embora não tenha andado um segundo sequer em toda a corrida, os efeitos do sol implacável estavam criando uma grande dúvida na minha cabeça. Até onde o meu corpo iria suportar tamanho calor interno. Nunca bebi tanta água e isotônico numa prova. Na última volta, comecei a tomar Coca-Cola. Tomei gel a cada 30 minutos e 2 cápsulas de sal na corrida inteira. Gastei 4.712 calorias. Por incrível que possa parecer, mesmo diante de todas essas adversidades que enfentei na prova, ao chegar perto de finalizar a última volta da corrida, olho para o relógio e vejo que estou diante de uma quebra de recorde nessa distância. Inacreditável! Fiquei eufórico, aumentei o ritmo na descida final em direção ao pórtico, entro no Hotel Vila Galé Cumbuco e ao avistar o pórtico de chegada, sou tomado por uma sensação forte de realização, superação, emoção, e cruzo a linha de chegada com o NOVO RECORDE PESSOAL nessa distância de duplo olímpico, com o belo tempo de 4h44m. Sensacional!

Quanto ao resultado, subi ao pódio da cat. 40-44 anos estando entre os melhores do país com a conquista do 4º lugar e sendo o primeiro cearense na cat. 40-44 anos.

Com esse resultado, ganhei a vaga para disputar o Mundial de Triathlon Longa Distância 2012, que será realizado na Espanha no dia 29 de julho de 2012 com as distâncias: 4km natação - 120km bike - 30km corrida. Será um triplo olímpico.

Foi mais um dia onde tudo deu certo e fui muito feliz na prova. Sou muito grato a esse esporte que me surpreende tanto e me faz buscar forças no além.

Dedico esse dia especial de conquistas, ao meu filho querido Igor, minha maior fonte de inspiração e que sempre ao me ver na prova gritava bem forte me incentivando e me deixando muito emocionado. A Erika também foi uma heroína, diante daquele sol impiedoso, cuidando do Igor, tirando fotos, indo de um local para o outro. Vida de staff também cansa (rsrsrs). Aos tantos amigos que me incentivaram, o meu muito obrigado por tamanha atenção e carinho. Vocês são incríveis e são parte disso tudo também. Gostaria de agradecer imensamente a Aço Cearense pelo apoio incondicional, acreditando nos meus sonhos e exercendo um papel vital para que eles se realizem.

Grande abraço a todos.

"Nunca desista de algo que você não pode passar um dia sem pensar"



Resultados
http://www.cbtri.org.br/resultado/Arquivo/LONGA_2012.PDF



quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Clip Ironman Brasil 2011 by Latin Sports

A Latin Sports lançou o clip do Ironman Brasil 2011. Eu apareço com meu filhão querido de 5 anos nos momentos 00:26 e 01:24. Caramba, emocionante!!! De arrepiar!!! Demais isso!!! Uma explosão de sentimentos e sensações!!!



segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

I Etapa Campeonato Cearense de Triathlon Sprint


Que o esporte é um agente transformador, isso eu já sabia. O que eu ainda não sabia, era que ele também tinha o poder de ressuscitar (rsrsrs). Esse início de temporada está sendo o mais difícil dos últimos anos pra mim. Não tenho feito bons treinos, sentindo muito o cansaço e com uma recuperação lenta após os treinos. Na semana que antecedeu a abertura da temporada de competições da Fetriece, vivi a pior semana do ano, com problemas "extra-campo", confiança quase zero, poucos treinos e de péssima qualidade, e com um princípio de desmaio no treino de natação. Cheguei a duvidar que estaria na largada da I Etapa do Campeonato Cearense de Triathlon Sprint (750m natação - 20km bike - 5km corrida). Mas o que aconteceu comigo na manhã de sábado do dia 11 de fevereiro de 2012, assim que soou a buzina de largada até cruzar a linha de chegada, foi algo inacreditável.

Ratificando o crescimento do triathlon em nosso estado, tivemos um número recorde de inscritos nessa etapa, com mais de 300 atletas na prova. Recorde também no número de inscritos na minha categoria 40-44 anos com 17 atletas na prova, tornando a categoria 40-44 anos ainda mais forte e competitiva. Show!!! A organização da prova foi impecável, comprovando que a Fetriece está no caminho certo. Prova com chip, várias largadas para evitar grandes congestionamentos, área de transição bem sinalizada, percurso técnico, resultado oficial no site no mesmo dia da prova, cerimônia de premiação com um coquetel no Marina Park Hotel. Detalhes que agradaram aos atletas que competiram nesse evento.

Assim que cheguei ao local da prova, o Marina Park Hotel, já fui contagiado por tudo que envolve o ambiente do triathlon em um dia de competição. Várias conversas com muitos amigos e rendendo boas risadas, o famoso frio na barriga, todo o ritual de preparo dos equipamentos na área de transição, cuidados com a hidratação e alimentação, ou seja, adrenalina a mil. Adoro isso!!!

Pouco tempo antes da largada, resolvi fazer um aquecimento no mar, e constato que ele estava muito revolto, com ondas quebrando forte na areia da praia. Fortes emoções viriam na entrada e saída da natação. Depois fui saber que nesse dia teve ressaca do mar. A minha largada seria a segunda, com os atletas das categorias 35-39 anos, 40-44 anos e 45-49 anos.

Quando a buzina anuncia a nossa largada, corro rápido em direção ao mar, pois já estava por vir uma onda grande e teria que passar por ela o mais rápido possível, evitando assim um grande "caldo". Consegui passar e escapei por um fio. Teve gente que não teve a mesma sorte. O percurso de natação seria feito em 1 volta, com formato triangular e no sentido horário. Para minha surpresa, antes da primeira boia já consigo encaixar um bom ritmo, apesar de muita dificuldade para visualizar a boia, em virtude das condições do mar. Ao contornar a segunda e última boia, já estou junto ao segundo pelotão com os "aquaman" Marcelo Cristino e Alfredo Lopes. Não estava acreditando no meu desempenho na água. Nesse momento a confiança entrou em cena com força total e saí da água junto a esses ótimos nadadores. Demais!!!

Faço uma boa transição e saí pra pedalar me sentindo naquele momento muito motivado. Pela frente viria um percurso muito técnico e travado de 20km a ser realizado em 5 voltas, com subidas fortes e muito vento lateral. Em virtude desse cenário, não utilizei minha combinação de rodas de carbono HED Stinger 6 na frente e HED Stinger 9 na traseira. Optei por fazer a prova com as minhas rodas de treino Xero Lite. Acho que tomei a decisão certa. Nessa prova o vácuo é permitido, e junto aos amigos Anderson Lira e Régis Moreira realizamos um belo trabalho em conjunto e fomos muito consistentes e sendo coroados com uma boa performance na bike.

Finalizada a etapa de bike, entro na área de transição com uma dúvida na cabeça. Como estariam as minhas pernas para a etapa de corrida. Todos sabem que sofro bastante quando encaro um percurso com subidas na bike. O desgaste e dispêndio de energia são grandes. Fiz um teste no Computrainer, que detectou que uso 65% de força na perna direita e 35% na perna esquerda. Um desnível fora do normal, que compromete o meu desempenho na bike e gera consequências para a etapa de corrida.

Faço novamente uma boa transição, e pra minha surpresa e alegria, já no início da corrida as minhas pernas estavam leves, soltas e querendo correr (rsrsrs). Fiquei eufórico e mais motivado ainda para dar o meu melhor nessa etapa final. O percurso de corrida passava pelas mesmas subidas da bike, sendo realizado em 2 voltas. Para apimentar esse cenário, o calor entrou em cena. A temperatura corporal aumentou bastante e tive que tomar muito cuidado com a hidratação para não quebrar. Mantive um ritmo forte e consistente durante toda a corrida, negativando na segunda e última volta. Ao contrário da bike, gosto de atacar as subidas na corrida e meu organismo reage muito bem. Até hoje não consigo entender isso (rsrsrs).

Faltando 1 kilômetro para a chegada, no cume de uma subida e já avistando o pórtico, a emoção toma conta de mim e me lembro de tudo que passei para estar nessa prova. Incrível como esse esporte me faz renascer, me faz tirar forças do além. Realizo a descida com a sensação de estar levitando, e quando chego no retão final, corro de forma alucinante, recebendo o incentivo caloroso de tantos amigos e cruzo a linha de chegada muito realizado e feliz por tamanha dedicação, paixão e superação.

Quanto ao resultado, conquistei o 1º lugar na cat. 40-44 anos e essa foi a minha 31ª vitória na carreira.

O meu eterno agradecimento a todos aqueles que torcem e acreditam em mim. Na semana que antecedeu a prova, recebi o carinho e apoio de alguns desses amigos e isso foi vital. O meu muito obrigado a Aço Cearense pelo apoio incondicional. Agradeço também o apoio de Hooters, Bransk e Hedla Lopes Academia. Quero dedicar essa prova, em especial, a um ser iluminado e que alegra os meus dias. Na véspera da prova, diante de tantas situações, pedi um sinal ao meu Senhor de que deveria seguir em frente e fazer a prova. O meu filhão querido de 5 anos, chegou do nada pra conversar comigo e disse: "papai, nós não devemos desistir". Fui profundamente tocado e com lágrimas nos olhos abracei e beijei meu filho, e agradeci essa resposta abençoada. Pra você meu filho querido Igor. Essa foi pra você!!!

Informações

Resultados



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sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

7x Campeão


Recentemente escrevi um post no blog falando de uma marca expressiva na minha carreira, onde conquistei 30 vitórias. E muitas dessas vitórias foram obtidas dentro de alguns campeonatos e que contribuíram para a conquista de 7 títulos de campeão.

2011 - competindo na cat. 40-44 anos
  • Campeão Cearense Triathlon Longa Distância
  • Campeão Cearense Triathlon Olímpico
  • Campeão Cearense Triathlon Sprint

2008 -
competindo na cat. 35-39 anos
  • Tri-Campeão Cearense Aquathlon

2007 - competindo na cat. 35-39 anos
  • Bi-Campeão Cearense Aquathlon
  • Campeão Cearense Duathlon Terrestre

2006
- competindo na cat. 35-39 anos
  • Campeão Cearense Aquathlon