Vida Longa ao Triathlon de Longa Distância

Nem só de "M-Dot", famoso símbolo que representa a marca IRONMAN, vive o mercado mundial de provas de triathlon de longa distância. De olho num mercado que vem crescendo vertiginosamente ao longo dos últimos anos, alguns organizadores enxergaram que haveria espaço para a criação de novos circuitos e com isso atrair ainda mais os triatletas fascinados pelas distâncias longas no triathlon. A concorrência é bem-vinda e acredito que irá forçar os organizadores a melhorar a qualidade de seus eventos para um público cada vez mais exigente. Viva o triathlon!!!

http://ironman.com/events#axzz1iteeGGRH

http://www.challenge-family.com/

http://hitstriathlonseries.com/

http://rev3tri.com/

30 Vitórias

Ao longo dos últimos 7 (sete) anos competi em provas de Triathlon, Duathlon Aquático, Duathlon Terrestre, Aquathlon e Corrida de Rua. Mesmo com pouco tempo de prática nesses esportes, conquistei uma expressiva marca ao longo desse período: 30 vitórias na carreira.

2011 - 6 vitórias

Triathlon (6)

2010 - 1 vitória
Triathlon (1)

2009 - 2 vitórias

Triathlon (2)

2008 - 5 vitórias

Duathlon Aquático (2) ; Aquathlon (2) ; Corrida de Rua (1)

2007 - 8 vitórias

Triathlon (3) ; Duathlon Aquático (2) ; Duathlon Terrestre (1) ; Aquathlon (2)

2006 - 5 vitórias

Triathlon (1) ; Duathlon Aquático (2) ; Aquathlon (2)

2005 - 3 vitórias

Duathlon Aquático (3)


Número de Vitórias por Modalidade

• Triathlon: 13
• Duathlon Aquático: 09
• Duathlon Terrestre: 01
• Aquathlon: 06
• Corrida de Rua: 01

Tríplice Coroa 2011

Em cerimônia realizada no dia 22 de dezembro de 2011 no Marina Park Hotel, a FETRIECE - Federação de Triathlon do Estado do Ceará, realizou a premiação dos Melhores do Ano 2011. Os atletas foram homenageados em suas categorias, com troféus do primeiro ao terceiro colocado.

Compareci a cerimônia com o meu filhão querido e compartilhei com ele e os amigos presentes, de um momento marcante nessa noite de premiação, onde conquistei 3 troféus na cat. 40-44 anos:

• Campeão Cearense Triathlon Longa Distância
• Campeão Cearense Triathlon Olímpico
• Campeão Cearense Triathlon Sprint

Ganhei a TRÍPLICE COROA CEARENSE com a incrível marca de 5 vitórias em 5 provas. Um grande sonho realizado. Um ano inesquecível no triathlon.

Clique na imagem acima para ampliar

Corrida de Natal - A Beira Mar é sua, com Novo Recorde Pessoal

Encerrando o calendário de corridas de rua em nossa cidade no ano de 2011, tivemos no domingo (18/12) a já tradicional Corrida de Natal - A Beira Mar é sua, com uma mudança esse ano no percurso dos 6K. Nas edições anteriores, o trajeto era todo na Av. Beira-Mar. Nessa edição, os 3 kilômetros iniciais seriam na Av. Beira-Mar e voltaríamos pela Av. Abolição, tornando o percurso mais difícil em virtude das subidas e do clima quente e abafado na Av. Abolição.

Na véspera de uma competição, é desejável que o atleta faça uma boa alimentação com carboidratos de qualidade e tenha uma boa noite de sono. Pois é, não fiz nenhuma coisa nem outra (rsrsrs). Recepcionei em minha casa várias pessoas queridas da minha família para uma divertida Festa de Natal e com muitos quitutes deliciosos, e muitos desses não indicados para um atleta, mas que eu mandei pra dentro quase todos (rsrsrs). Fui dormir as 3h da madrugada e quando o despertador tocou as 6h da manhã, com somente 3 horas de sono, falei comigo mesmo: "levanta, vai na raça que é a última do ano" (rsrsrs).

Dessa vez consegui chegar 20 minutos antes da largada e fiz um bom aquecimento. A largada da prova aconteceria as 7h30m, mesmo horário da final do mundial entre Barcelona x Santos. Apesar de ser torcedor do Barça desde 2004, por motivos sentimentais em relação a cidade de Barcelona, a paixão pela corrida falou mais alto e decidi correr em vez de assistir ao jogo.

É dado o tiro de largada e a grande dúvida era como meu corpo iria reagir a fadiga causada pelas poucas horas de sono. Estava cansado, mas ao mesmo tempo motivado a correr em alta intensidade. Para se ter sucesso numa prova curta, só existe uma única coisa a fazer: correr forte do início ao fim. E assim, decidi dar o meu melhor até onde fosse possível, fazendo o tempo todo a leitura corporal para não quebrar. Já no kilômetro 2, em uma dessas leituras, vi que estava rendendo, com o corpo reagindo bem ao ritmo muito forte que estava imprimindo. Fiquei eufórico e mais motivado ainda. O meu pace se mantinha constante até mesmo na parte crítica do percurso, na Av. Abolição. No kilômetro final, resolvi correr ainda mais forte e o corpo atendeu ao pedido. Foi crescendo a expectativa da quebra de recorde. Seria uma grande recompensa diante de tanto esforço para estar nessa prova. Seria a prova incontestável de que a mente comanda o corpo e como tudo isso me faz bem. Ao avistar o pórtico de chegada e olhar para o relógio da prova, meus olhos brilharam diante da confirmação de que iria bater a minha melhor marca em uma prova de 6K, que tinha sido conquistada em 2008 com 23:11, por coincidência nessa mesma prova. Finalizei com o belo tempo de 22:16 e assim estabelecendo um NOVO RECORDE PESSOAL nessa distância.

Apesar da confirmação do tempo oficial da prova, pelo meu Garmin o percurso foi de 5.7K, ou seja, faltando 300m para a distância correta de 6K. Porém, mesmo assim, com o pace que eu estava fazendo, a projeção para os 6K era finalizar com 23:06, que seria também mais rápido que a marca de 2008 e me confirmaria o novo recorde pessoal, para não deixar nenhuma dúvida da quebra de recorde.

O esporte sempre me surpreende positivamente e me faz acreditar que é possível, ainda que insistentes obstáculos surjam no caminho.

Informações

http://www.chiptiming.com.br/eventos/corridanatal

Resultados

http://www.chiptiming.com.br/resultados/corridanatal

Clique na imagem acima para ampliar

XX Corrida de Rua Unifor

A Corrida de Rua Unifor é certamente uma das corridas mais esperadas do ano, tanto pela estrutura da prova quanto pelo grau de dificuldade que ela apresenta, com um percurso desafiador com muitas subidas e um clima sempre muito quente e abafado.

Esse ano não foi diferente, a não ser por uma pequena mudança na parte final do percurso dentro da Universidade de Fortaleza. Novamente a prova contou com um bom número de atletas e com a presença maciça de várias assessorias da cidade, ratificando o sucesso da prova.

A largada da XX Corrida Unifor foi realizada as 7h de ontem (11-dez-2011) e mais uma vez cheguei em cima da hora da largada e não pude realizar o aquecimento desejado. A meta para esse ano era quebrar a minha melhor marca nessa prova, conquistada na edição de 2008 com 41:51 nos 10K. A tarefa era difícil, pois o ano de 2008 foi onde consegui meus melhores resultados na corrida de rua e daí em diante me dediquei totalmente ao triathlon. Bom, essa foi a minha motivação para a edição desse ano. O desafio de superar uma marca pessoal de 3 anos atrás. Outro detalhe é que essa seria a minha 40a. participação em uma corrida de 10K.

Para alcançar o objetivo de um possível recorde pessoal, adotei a estratégia de fatiar o percurso de 10km em 3 partes, e para cada uma delas, um ritmo diferente. A parte mais crítica e que iria determinar o sucesso da missão, seria a 2a. parte, do km 4 ao km 7, com uma série de várias subidas e descidas que quebram o ritmo e minam os músculos e a nossa energia. Eu sabia que se saísse bem dessa 2a.parte, teria grandes chances de bater o recorde.

Então, com uma seleção musical escolhida especialmente para essa prova no meu iPod, larguei motivado e determinado a cumprir a missão. A 1a. parte do percurso foi cumprida a risca e fiquei ansioso para saber como me sairia na 2a. parte. Caramba, foi dolorido e muito difícil executar o plano nessa etapa e embora tenha feito bem, iniciei a 3a. parte do percurso com sinais de fadiga, a ponto de acender o sinal amarelo. O corpo e a mente estavam bem cansados, mas eu tratei logo de avisá-los que ainda não estavam exaustos e portanto tínhamos uma grande chance de sucesso na meta proposta. Antes de entrar na parte do percurso dentro da Unifor, uma última subida quase me fez andar e aí bateu uma dúvida grande se ainda conseguiria quebrar o recorde. Teria pela frente quase 2km para o fim, mas com muita força de vontade e determinação, apertei novamente o ritmo e faltando poucos metros para a chegada vi que era possível e num sprint alucinante, ao mesmo tempo que olhava freneticamente para o relógio o tempo todo, cruzo o pórtico de chegada muito feliz e realizado com o novo recorde pessoal nessa prova tão dura, com o novo tempo de 41:32. Incrível!!! Eu consegui!!!

Informações

http://www.unifor.br/index.php?option=com_content&view=article&id=1958&Itemid=1312

Resultados
http://www.chiptiming.com.br/resultados/detalhes/415399960

Clique na imagem acima para ampliar

Eu e meu irmão André Veras

Corrida de Guaramiranga 2011

Tendo como cenário a bela paisagem da Serra de Guaramiranga, tivemos no dia 12 de novembro de 2011, os 10K da Corrida de Guaramiranga. A minha história nessa prova começou bem antes dos primeiros raios solares aparecerem no céu. Acordei as 4:30 da madrugada, tendo dormido somente 4h na noite anterior, peguei o carro e dirigi por 110km até a Serra, chegando lá faltando somente 15 minutos para a largada. Só deu tempo de pegar o chip, comer uma banana com isotônico e me posicionar na área de largada. Adrenalina a mil!!! Não tive tempo sequer de me aquecer e tava soprando um vento gelado daquele digno da Serra e a temperatura em torno dos 19ºC.

Soa a buzina e já parto num ritmo alucinante. O primeiro kilômetro foi dolorido. Sentia naquele momento os efeitos de uma noite mal dormida e as duas horas que levei na estrada de Fortaleza até a Serra. Para dificultar ainda mais, o percurso que vinha pela frente era muito duro. Várias subidas e descidas com um vasto repertório: longas, fortes, muito inclinadas. Próximo do km 3 me senti melhor e continuei acelerando. Faço o retorno e os 5km finais seriam ainda mais duros, com uma subida interminável pela frente. Entre o km 7 e km 8, no meio dessa subida insana, senti um desgaste enorme nas duas coxas e pensei que elas entrariam em falência. Momento tenso, onde vi a possibilidade de ter que parar de correr. Diminui o ritmo, me concentrei bastante na técnica e quando finalmente concluí essa subida, resolvi arriscar novamente e apertei o ritmo. Quase próximo do fim, meu chip caiu do tênis, e tive que retornar alguns metros para resgatá-lo. Resolvi que não iria perder mais tempo colocando novamente no tênis e segui com o chip na mão. Agora faltava pouco para a chegada, sem antes claro de uma última subida, para só então avistar o pórtico de chegada e cruzar muito feliz, realizado e sem acreditar que apesar de tudo, tinha feito um bom trabalho e finalizado os 10km com o belo tempo de 41:23.

Quanto ao resultado, conquistei o 5º lugar na categoria 35-44 anos e fiquei em 12º lugar no GERAL. Show!!!

Resultado 10K Masculino
http://www.portaldocorredor.com/resultados/resultados_2011/guaramiranga2011/10km_masc.pdf


Clique na imagem acima para ampliar


Família Veras em peso na prova!!! Na foto, da esquerda para a direita: Marcelo(irmão), Velko(primo), Eu, Thales(primo), André(irmão) e Yago(filho do Thales).

Inscrito no Ford Ironman Florida 2012

O Ford Ironman Florida é uma das provas mais desejadas do circuito mundial na distância ironman, pois proporciona tempos rápidos em virtude de uma série de variáveis que aumentam a chance de isso acontecer. Os 3 percursos são excelentes. A natação em um mar flat e no formato retangular é perfeito para a orientação do atleta na água. O percurso de bike, plano e rápido, sendo feito em uma única volta de 180km com vários retões. O percurso de corrida é totalmente plano. As condições climáticas também são ideais para uma prova de endurance. Ou seja, temos um cenário ideal para os atletas estabelecerem suas melhores marcas na distância ironman. Para comprovar tudo isso, sábado passado (05/11), pela primeira vez em solo americano, um atleta conseguiu concluir um ironman abaixo de 8h, e o autor da façanha foi Ronnie Schildknecht com 7h59m exatamente no Ford Ironman Florida 2011.

Por conta do que foi exposto acima, essa prova tem um grau de fidelização muito alto e para se conseguir uma das 2.500 vagas, tem que ser muito rápido no processo de inscrição quando elas abrem pela internet e vou explicar o motivo. Um dia antes da prova acontecer, todos os 2.500 atletas inscritos tem prioridade na inscrição para o ano seguinte, além dos 3.000 voluntários que também tem prioridade e podem se inscrever. Ou seja, do total de 2.500 vagas, sobram poucas vagas para a inscrição pela internet e o mundo todo está de olho. É histórico. Sempre acaba em um único dia todas as vagas restantes.

E como não poderia ser diferente, quando deu meio-dia no horário central da Flórida, do dia 06/11, as vagas restantes para a edição de 2012 foram liberadas na internet para o mundo todo, e mais um recorde foi quebrado nessa prova. Em apenas 16 minutos, apareceu a mensagem de FULL. Incrível! Ano passado as vagas se esgotaram em 6 horas.

Faltando alguns minutos para a abertura das vagas pela internet, estava com duas páginas abertas no meu notebook. Uma que mostrava o horário oficial da Flórida e a outra página já posicionada no botão de inscrição do Ford Ironman Flórida 2012. Quando o site que mostrava o horário informou meio-dia, imediatamente cliquei no botão de inscrição e algo me dizia que eu tinha que ser muito rápido para responder as duas mil perguntas (rsrsrs) que o organizador pede e assim conseguir realizar a minha tão sonhada inscrição. Meus amigos, me tremia todo e gostaria de dizer que após responder todas as perguntas, informar os dados do cartão de crédito e clicar no último botão de "Pay Now" e receber a mensagem de inscrição realizada com sucesso, a mensagem de FULL apareceu. Inacreditável! Fui salvo pelo gongo! Incrível! Me senti um felizardo! Muitos atletas não tiveram a mesma sorte. Fiquei emocionado!

E assim, foi dado o primeiro passo para a realização de um sonho antigo. Há tempos, desejo fazer essa prova e o Grande Dia já tem data para acontecer e será em 03 de novembro de 2012, onde irei para o meu 4º ironman e espero mais uma vez ser muito feliz.

http://www.ironmanflorida.com/