Corrida de Guaramiranga 2011

Tendo como cenário a bela paisagem da Serra de Guaramiranga, tivemos no dia 12 de novembro de 2011, os 10K da Corrida de Guaramiranga. A minha história nessa prova começou bem antes dos primeiros raios solares aparecerem no céu. Acordei as 4:30 da madrugada, tendo dormido somente 4h na noite anterior, peguei o carro e dirigi por 110km até a Serra, chegando lá faltando somente 15 minutos para a largada. Só deu tempo de pegar o chip, comer uma banana com isotônico e me posicionar na área de largada. Adrenalina a mil!!! Não tive tempo sequer de me aquecer e tava soprando um vento gelado daquele digno da Serra e a temperatura em torno dos 19ºC.

Soa a buzina e já parto num ritmo alucinante. O primeiro kilômetro foi dolorido. Sentia naquele momento os efeitos de uma noite mal dormida e as duas horas que levei na estrada de Fortaleza até a Serra. Para dificultar ainda mais, o percurso que vinha pela frente era muito duro. Várias subidas e descidas com um vasto repertório: longas, fortes, muito inclinadas. Próximo do km 3 me senti melhor e continuei acelerando. Faço o retorno e os 5km finais seriam ainda mais duros, com uma subida interminável pela frente. Entre o km 7 e km 8, no meio dessa subida insana, senti um desgaste enorme nas duas coxas e pensei que elas entrariam em falência. Momento tenso, onde vi a possibilidade de ter que parar de correr. Diminui o ritmo, me concentrei bastante na técnica e quando finalmente concluí essa subida, resolvi arriscar novamente e apertei o ritmo. Quase próximo do fim, meu chip caiu do tênis, e tive que retornar alguns metros para resgatá-lo. Resolvi que não iria perder mais tempo colocando novamente no tênis e segui com o chip na mão. Agora faltava pouco para a chegada, sem antes claro de uma última subida, para só então avistar o pórtico de chegada e cruzar muito feliz, realizado e sem acreditar que apesar de tudo, tinha feito um bom trabalho e finalizado os 10km com o belo tempo de 41:23.

Quanto ao resultado, conquistei o 5º lugar na categoria 35-44 anos e fiquei em 12º lugar no GERAL. Show!!!

Resultado 10K Masculino
http://www.portaldocorredor.com/resultados/resultados_2011/guaramiranga2011/10km_masc.pdf


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Família Veras em peso na prova!!! Na foto, da esquerda para a direita: Marcelo(irmão), Velko(primo), Eu, Thales(primo), André(irmão) e Yago(filho do Thales).

Inscrito no Ford Ironman Florida 2012

O Ford Ironman Florida é uma das provas mais desejadas do circuito mundial na distância ironman, pois proporciona tempos rápidos em virtude de uma série de variáveis que aumentam a chance de isso acontecer. Os 3 percursos são excelentes. A natação em um mar flat e no formato retangular é perfeito para a orientação do atleta na água. O percurso de bike, plano e rápido, sendo feito em uma única volta de 180km com vários retões. O percurso de corrida é totalmente plano. As condições climáticas também são ideais para uma prova de endurance. Ou seja, temos um cenário ideal para os atletas estabelecerem suas melhores marcas na distância ironman. Para comprovar tudo isso, sábado passado (05/11), pela primeira vez em solo americano, um atleta conseguiu concluir um ironman abaixo de 8h, e o autor da façanha foi Ronnie Schildknecht com 7h59m exatamente no Ford Ironman Florida 2011.

Por conta do que foi exposto acima, essa prova tem um grau de fidelização muito alto e para se conseguir uma das 2.500 vagas, tem que ser muito rápido no processo de inscrição quando elas abrem pela internet e vou explicar o motivo. Um dia antes da prova acontecer, todos os 2.500 atletas inscritos tem prioridade na inscrição para o ano seguinte, além dos 3.000 voluntários que também tem prioridade e podem se inscrever. Ou seja, do total de 2.500 vagas, sobram poucas vagas para a inscrição pela internet e o mundo todo está de olho. É histórico. Sempre acaba em um único dia todas as vagas restantes.

E como não poderia ser diferente, quando deu meio-dia no horário central da Flórida, do dia 06/11, as vagas restantes para a edição de 2012 foram liberadas na internet para o mundo todo, e mais um recorde foi quebrado nessa prova. Em apenas 16 minutos, apareceu a mensagem de FULL. Incrível! Ano passado as vagas se esgotaram em 6 horas.

Faltando alguns minutos para a abertura das vagas pela internet, estava com duas páginas abertas no meu notebook. Uma que mostrava o horário oficial da Flórida e a outra página já posicionada no botão de inscrição do Ford Ironman Flórida 2012. Quando o site que mostrava o horário informou meio-dia, imediatamente cliquei no botão de inscrição e algo me dizia que eu tinha que ser muito rápido para responder as duas mil perguntas (rsrsrs) que o organizador pede e assim conseguir realizar a minha tão sonhada inscrição. Meus amigos, me tremia todo e gostaria de dizer que após responder todas as perguntas, informar os dados do cartão de crédito e clicar no último botão de "Pay Now" e receber a mensagem de inscrição realizada com sucesso, a mensagem de FULL apareceu. Inacreditável! Fui salvo pelo gongo! Incrível! Me senti um felizardo! Muitos atletas não tiveram a mesma sorte. Fiquei emocionado!

E assim, foi dado o primeiro passo para a realização de um sonho antigo. Há tempos, desejo fazer essa prova e o Grande Dia já tem data para acontecer e será em 03 de novembro de 2012, onde irei para o meu 4º ironman e espero mais uma vez ser muito feliz.

http://www.ironmanflorida.com/

Ironman Brasil 70.3 2011

Santa Catarina! Esse estado definitivamente me faz muito bem. Na minha terceira participação na prova de Penha-SC, tive mais uma vez uma experiência incrível e rica em sensações, que ficarão marcadas em minha memória.

Manhã do dia 27/08, um sábado de muito frio, com os termômetros marcando 11ºC e a temperatura da água do mar de Penha em 16ºC. Com esse cenário congelante, aconteceu a largada da edição 2011 do Ironman 70.3 Brasil. Além da preocupação com o mar congelante, outro ponto que martelava a minha cabeça era a largada num percurso em "Y" com 800 atletas. Certamente não era o mais indicado e na minha opinião, um percurso retangular seria mais seguro. Resolvi adotar uma estratégia arriscada na etapa de natação e sair dando logo um tiro nos primeiros 300m, para fugir da "pancadaria" e do frio. Soa o alarme e coloco o meu plano em ação. Consigo largar bem e comecei a nadar forte a ponto de quase o coração sair pela boca. Por imprimir um ritmo mais forte que o normal, o meu corpo aqueceu rápido e com isso não senti tanto os efeitos do mar congelante. Fiquei tão empolgado com o sucesso do meu plano, que resolvi continuar nadando num ritmo mais forte que o habitual e ao completar os 1900m do percurso e olhar no relógio o tempo de 29:58, fiquei sem acreditar e muito surpreso. Essa foi a minha melhor natação em provas de Ironman 70.3. Show! Fiquei bastante feliz e muito motivado para o restante da prova.

Mantendo a minha tradição de ser muito lento na T1, parto para encarar as 3 voltas do percurso de 90km de bike. Na primeira volta um vento gelado incomodou um pouco, na segunda e terceira volta foi a vez do vento incomodar, mas certamente o que mais me incomodou e me deixou profundamente irritado foram os vários pelotes com cerca de 15 a 20 "atletas". Esses indivíduos perderam a noção do verdadeiro espírito ironman, de superação pessoal. Muitos relataram que a culpa é do percurso, que é muito estreito e cheio de retornos. Até pode ser, dizem que a ocasião faz o ladrão, mas também prova quem tem caráter e respeito numa hora dessa. Discuti em alguns momentos com esses indivíduos, que considero covardes, assim como também cobrei dos fiscais que ficavam nas motos, mas não faziam o seu trabalho a contento e deixando imperar essa vergonha que é o vácuo em provas de ironman. Esse tipo de coisa tira muita energia e foco, e tive que usar de muita superação para seguir em frente, mesmo diante desse cenário triste de se ver. Acredito no espírito ironman e é isso que me motiva a continuar nesse esporte. Quanto ao meu desempenho na bike, fiz as duas primeiras voltas no ritmo desejado e na terceira volta, minha voz interior me dizia a todo instante para diminuir o ritmo e arriscar tudo na corrida. Tive uma sensação estranha naquele momento. Senti algo muito forte e acatei a minha voz interior. Concluí a etapa de bike em 2h30m.

Após fazer uma T2 num tempo aceitável, saí para correr e vi que o universo estava confabulando a meu favor. Senti minhas pernas leves e fortes, além de um friozinho gostoso para correr. O cenário estava perfeito e senti que naquele dia, faria a minha melhor corrida em uma prova de Ironman 70.3. Mas para isso acontecer era preciso acreditar e arriscar. Só vence quem arrisca! Consigo já sair encaixando uma boa técnica e a cada kilômetro a confiança só aumentava. Pela primeira vez, não andei nos postos de hidratação e em nenhum momento da prova, o que me deixava cada vez mais feliz e motivado. Nunca tinha feito uma corrida em prova de ironman tão focado e determinado. Ao me aproximar do final da etapa de corrida e consequentemente da prova, fiquei duplamente emocionado diante de duas conquistas: faria realmente a minha melhor corrida e também bateria o meu recorde na prova de Penha. Entro no tablado e dessa vez meu filhão querido não estaria ali para me recepcionar, mas a lembrança dele era muito forte dentro de mim e cruzo o pórtico de chegada num sprint alucinante, com uma corrida nos 21km para 1h40m e com o novo recorde da prova de Penha, 4h46m. Incrível!!!


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Fotos Ironman Brasil 70.3 2011

Minhas fotos no Ativo.com
Número de Peito: 404
http://www.ativo.com/Fotos/HomeFotosEventoHotSite.aspx?evento=4146

Minhas fotos no Foco Radical
Número do Atleta: 404
http://www.focoradical.com.br/2011.08.27_70_3/

Minhas fotos no Treino Online
Evento: Meio Ironman 70.3 / Data: 27/08/2011
Número: 404
http://www.treinoonline.com.br/

Minhas fotos na WebRun
Número: 404
http://www.webrun.com.br/fotos/commerceft/evento/mostra/idEvento/868

Campeão Cearense de Triathlon Olímpico 2011

Ao final das 2(duas) etapas do Campeonato Cearense de Triathlon Olímpico 2011, onde conquistei o 1º lugar nas duas provas, me tornei Campeão Cearense de Triathlon Olímpico 2011, na cat. 40-44 anos.



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Fonte:
http://triathlonceara.blogspot.com/2011/08/fetriece-divulga-ranking-2011-do.html

Matéria no Globo Esporte - Cearenses no Ironman 70.3 Brasil 2011

Na quarta-feira passada, 24/08/2011, o Globo Esporte veiculou uma matéria sobre os cearenses que iriam competir no Ironman 70.3 Brasil em Penha-SC no dia 27/08/2011. A matéria ficou muito bacana e a repercussão foi muito boa.

Gostaria de agradecer a Mariana Sasso da TV Verdes Mares pelo espaço dado a nós triatletas. Agradecer também ao repórter Luis Costa que fez a matéria e foi muito receptivo e também ao Moreira que fez as imagens.

Segue logo abaixo o link da matéria.
http://globoesporte.globo.com/videos/globo-esporte/v/cearenses-disputam-ironman-em-santa-catarina-valendo-vaga-para-los-angeles/1607567/#/edi%C3%A7%C3%B5es/20110824/page/1

Circuito de Corridas de Rua da Caixa - Etapa Fortaleza

Sem dúvida nenhuma, a Corrida da Caixa é uma prova muito bacana. Pra começar, o cuidado da organização em fazer um percurso bonito e seletivo. Mais uma vez, o Marina Park Hotel foi o palco dessa grande prova que aconteceu no dia 14/08/2011, um domingão de Dia dos Pais, e pra mim foi um presentão poder competir nessa prova, num dia tão especial.

Nesse dia fez muito calor e os ventos estavam furiosos. O percurso de 10km foi realizado em 1 volta, largando dentro do Bosque do Marina Park Hotel, indo em direção a Av. Leste-Oeste, com subidas fortes, depois indo em direção a Praia de Iracema, retornando pelo centro da cidade e finalizando novamente dentro do Bosque do Marina Park Hotel. Show!!! Percurso mais que aprovado!!! Gostei tanto que consegui cravar o belo tempo de 40:36, um minuto a menos em relação ao tempo de 2010. Quanto ao resultado fiquei em 6º lugar da cat. 40-44 anos. Show!!!

Parciais de Tempo: Km 01 -> 04:12 ; Km 02 -> 04:09 ; Km 03 -> 04:02 ; Km 04 -> 04:06 ; Km 05 -> 04:08 ; Km 06 -> 04:03 ; Km 07 -> 04:23 ; Km 08 -> 04:16 ; Km 09 -> 04:08 ; Km 10 -> 03:50

Tempo Total: 40:36
Total Percorrido: 10,00 km
Média: 04:08/km
Máx.: 03:01/km

Calorias: 754

Informações e Resultados
http://www.circuitocaixa.com.br/etapas.aspx?etapaId=24


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